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Les 5 meilleures Randonnées hors des sentiers battus dans les Dolomites

Après avoir exploré plus de 70 sentiers dans les Dolomites, voici mes 5 randonnées hors des sentiers battus préférées – une sélection d'itinéraires qui offrent calme et authenticité loin des foules touristiques.

🌟 Envie de plus d'aventures? Consultez ma liste de 70 randonnées et via ferrata dans les Dolomites, classées par avis (les meilleures en premier).

1. Randonnée du Monte Cernera

Difficulté : Modérée / Difficile
Durée moyenne : 2 h 45
Distance : 5.9 km
Dénivelé positif : 530 m

Le Monte Cernera (2 664 m) se dresse au sud du Passo Giau, à l'écart des flux de randonneurs qui filent vers le nord et les sommets très fréquentés du Nuvolau et des Cinque Torri. C'est précisément ce qui en fait l'intérêt : pour un effort modéré, on atteint un sommet offrant un panorama à 360° sur les grands noms des Dolomites — Pelmo, Civetta, Tofane, Cristallo, Marmolada — dans un calme presque surprenant pour le secteur de Cortina d'Ampezzo.

À noter toutefois : l'itinéraire comporte trois passages câblés qui demandent une aisance minimale sur rocher.

2. Via ferrata Ivano Dibona

Difficulté Randonnée : Difficile
Difficulté Via Ferrata : B (Peu difficile)
Durée moyenne : 7 h
Distance : 8.9 km
Dénivelé positif : 1180 m

La via ferrata Ivano Dibona parcourt la longue crête sud du massif du Cristallo, au nord-est de Cortina d'Ampezzo. Elle enchaîne de nombreux passages câblés, des sentiers de randonnée panoramiques, des galeries et un spectaculaire pont suspendu de 30 mètres — rendu célèbre par le film Cliffhanger.

Techniquement peu difficile, elle reste un parcours exigeant par sa longueur, son altitude et son exposition — au vide comme aux éléments (vent, orages). Depuis la fermeture du télésiège Son Forca et du Rifugio Lorenzi en 2016, la fréquentation a nettement chuté : c'est aujourd'hui l'une des grandes via ferrata des Dolomites où l'on peut encore progresser dans une relative tranquillité. Une immersion magnifique dans les paysages typiques de la haute montagne, et l'un de mes parcours préférés dans les Dolomites.

3. Randonnée du Croda Negra

Difficulté : Facile
Durée moyenne : 2 h 45
Distance : 7.3 km
Dénivelé positif : 450 m

Au départ du Passo Falzarego, cette randonnée gravit le Croda Negra (2 518 m), modeste sommet situé entre les imposants Monts Lagazuoi et Averau. Alors que le Passo Falzarego est bondé et que la plupart des visiteurs s'engouffrent dans le téléphérique du Lagazuoi juste en face, le sentier du Croda Negra attire très peu de monde — un havre de tranquillité rare dans les Dolomites.

Le panorama sommital est pourtant très ouvert et dévoile une vue magnifique sur les grands sommets du secteur : Tofana di Rozes, Pelmo, Marmolada, Nuvolau, Cristallo... L'itinéraire inclut un petit détour au Lago de Limides sur le retour.

4. Randonnée de Forca Rossa et du Rifugio Fuciade

Difficulté : Modérée
Durée moyenne : 4 h 15
Distance : 10.9 km
Dénivelé positif : 680 m

Cette randonnée en boucle traverse les paisibles alpages de Valfredda pour rejoindre le col de Forca Rossa (2 490 m), véritable balcon panoramique sur les Dolomites et le groupe de la Marmolada. Un itinéraire varié et peu fréquenté, qui enchaîne forêts, prairies d'altitude constellées de petits chalets en bois traditionnels, et un final gourmand au Rifugio Fuciade.

Une excellente option pour profiter d'un paysage d'altitude en toute tranquillité, sans s'engager sur un terrain alpin exigeant, avec en prime une faune particulièrement présente — chevaux, vaches, chèvres et surtout marmottes en grand nombre.

5. Randonnée du col de la Puina

Difficulté : Modérée
Durée moyenne : 3 h
Distance : 7.3 km
Dénivelé positif : 610 m

Modeste en altitude face aux géants qui l'entourent, le Col de la Puina (2 254 m) n'en occupe pas moins une position privilégiée : dressé face à la paroi nord du Monte Pelmo, il en offre l'une des plus belles vues de toute la région.

L'itinéraire est court : une large piste carrossable conduit d'abord au Rifugio Città di Fiume, avant qu'une sente non balisée ne s'élève dans les pelouses d'altitude jusqu'au sommet. Peu fréquenté, celui-ci dévoile un panorama à 360° sur quelques-uns des plus grands sommets des Dolomites : le Pelmo tout proche, mais aussi l'Antelao, la Civetta et la Marmolada.

Carte et Tableau récapitulatif

Nom de la randonnée Photo Difficulté Durée Distance Dénivelé Fréquentation Mon avis

Carte des 5 meilleures Randonnées hors des sentiers battus dans les Dolomites