Circuit de 14 jours en Norvège – Niveau Difficile
Vous rêvez d’un road trip de 14 jours à travers les paysages incroyables de la Norvège ? Voici un itinéraire idéal pour les passionnés de randonnée en quête d’aventure et d’expériences inoubliables. Il s’adresse aux randonneurs dotés d’une bonne condition physique et d’une expérience en montagne.
Votre parcours i Cliquez sur le jour de votre choix pour accéder à la section correspondante. Vous pouvez ensuite cliquer sur les photos ou les titres pour consulter la fiche détaillée de chaque randonnée.
- Jour 1 : Gygrestolen et Église de Heddal
- Jour 2 : Jordalsnuten
- Jour 3 : Husedalen – Sentier des cascades
- Jour 4 : Bergen
- Jour 5 : Raudmelen
- Jour 6 : Flatbreen et Flatbrehytta
- Jour 7 : Klovane
- Jour 8 : Briksdalsbreen, Vallée de Lodalen et Glacier de Kjenndal
- Jour 9 : Glomnesnakken et Vardefjellet
- Jour 10 : Urkeegga
- Jour 11 : Romsdalseggen
- Jour 12 : Galdhøpiggen
- Jour 13 : Molden
- Jour 14 : Prest et retour Oslo
ℹ️Informations pratiques
🚗 Distance totale : 2060 km pour environ 35 heures de route.
🚩 Départ : Oslo.
Chaque randonnée est accompagnée d’informations sur :
- Son niveau de difficulté et sa durée
- Le temps de trajet en voiture depuis le point précédent
🌈Un itinéraire riche et varié
Ce circuit a été pensé pour vous faire découvrir les plus belles merveilles naturelles de la région des fjords norvégiens. Vous traverserez une incroyable diversité de paysages — fjords majestueux, lacs, cascades vertigineuses, forêts, sommets acérés, glaciers impressionnants et charmants villages de pêcheurs aux maisons colorées.
Vous serez peut-être surpris de ne pas retrouver certaines des randonnées les plus populaires dans ce programme. Plusieurs raisons expliquent ces choix : certaines sont trop éloignées de l’itinéraire principal, d’autres disposent d’alternatives plus intéressantes ou moins fréquentées. Pour en savoir plus, consultez la FAQ “Les randonnées populaires”.
☔Adapter l’itinéraire à votre rythme… et à la météo
Vous ne serez pas étonné d’entendre que la météo norvégienne est capricieuse. Il est rare de bénéficier de deux semaines de grand soleil, surtout en montagne ! Restez flexibles : si les sommets sont enveloppés de nuages ou si la pluie s’invite, n’hésitez pas à modifier votre itinéraire du jour.
Le parcours proposé est exigeant et intense : accordez-vous un jour plus tranquille si vous en ressentez le besoin. En résumé, adaptez le programme en fonction de votre niveau, de votre énergie du moment… et des caprices du temps norvégien.
🔍 Besoin d’une option différente ?
Consultez la carte des randonnées du sud de la Norvège pour découvrir les itinéraires à proximité.
Carte interactive du circuit i Cliquez sur une icône (J1, J2…) pour afficher une fenêtre contextuelle contenant un aperçu de la randonnée. Depuis cette fenêtre, accédez à la fiche détaillée en cliquant sur le titre ou la photo de la randonnée.
📋 Tableau des randonnées du circuit
| Nom de la randonnée | Photo | Difficulté | Durée | Distance | Dénivelé | Mon avis |
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Jour 1 :
Gygrestolen
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Facile | 2 h 45 | 6.8 km | 430 m | ★★★★★ |
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Jour 1 :
Église de Heddal
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★★★★★ | ||||
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Jour 2 :
Jordalsnuten
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Modérée | 4 h 30 | 9.2 km | 850 m | ★★★★★ |
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Jour 3 :
Husedalen - Sentier des cascades
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Modérée | 4 h 30 | 10.5 km | 650 m | ★★★★★ |
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Jour 4 :
Bergen
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★★★★★ | ||||
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Jour 5 :
Raudmelen
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Modérée | 5 h | 9.6 km | 920 m | ★★★★★ |
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Jour 6 :
Flatbreen et Flatbrehytta
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Difficile | 5 h | 7.6 km | 1040 m | ★★★★★ |
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Jour 7 :
Klovane
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Difficile | 4 h 30 | 5.6 km | 950 m | ★★★★★ |
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Jour 8 :
Briksdalsbreen
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Facile | 1 h 45 | 4.7 km | 180 m | ★★★★★ |
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Jour 8 :
Vallée de Lodalen
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★★★★★ | ||||
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Jour 8 :
Glacier de Kjenndal
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Très facile | 0 h 30 | 1.5 km | 40 m | ★★★★★ |
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Jour 9 :
Glomnesnakken
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Facile | 2 h 45 | 6.4 km | 440 m | ★★★★★ |
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Jour 9 :
Vardefjellet
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Facile | 2 h | 4.2 km | 390 m | ★★★★★ |
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Jour 10 :
Urkeegga
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Difficile | 5 h 30 | 10 km | 960 m | ★★★★★ |
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Jour 11 :
Romsdalseggen
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Difficile | 6 h | 11.1 km | 950 m | ★★★★★ |
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Jour 12 :
Galdhøpiggen
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Difficile / Très difficile | 7 h | 12.6 km | 1460 m | ★★★★★ |
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Jour 13 :
Molden
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Modérée | 3 h 30 | 8.4 km | 610 m | ★★★★★ |
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Jour 14 :
Prest
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Modérée | 2 h 45 | 4.3 km | 550 m | ★★★★★ |
Jour 1 : Heddal et Gygrestolen : Patrimoine et panoramas
Trajet en voiture : 1 h 45, 120 km depuis Oslo
Commencez ce road trip en douceur avec une première journée de mise en jambe. En chemin, faites une halte incontournable pour découvrir l’une des plus belles églises en bois debout du pays : l’église de Heddal, située dans le Telemark.
Construite au XIIIᵉ siècle, c’est la plus grande église en bois debout de Norvège. Elle impressionne par sa silhouette élancée, ses toits superposés caractéristiques et la richesse de ses détails sculptés. Observez de près ses ornements en bois mêlant symboles chrétiens et motifs d’inspiration viking, comme les célèbres têtes de dragons.
Gygrestolen — Rochers, légendes et forêts du Telemark
Trajet en voiture : 45 min, 35 km
Difficulté de la randonnée : Facile
Durée : 2 h 45
La randonnée de Gygrestolen vous plonge au cœur du Telemark, à la découverte d’une spectaculaire formation rocheuse surnommée « Le Fauteuil du Géant », vestige de la dernière glaciation qui a façonné deux impressionnants blocs de granit. Selon la légende, Gygra, une géante, s’y serait assise pour lancer d’énormes pierres sur l’église de Gårakirka, furieuse de l’arrivée du christianisme dans la région.
Très apprécié, ce parcours en boucle traverse une majestueuse pinède, longe des lacs cristallins propices à la baignade pour les plus téméraires, et dévoile des formations géologiques uniques qui alimentent l’imaginaire scandinave.
Jour 2 : Jordalsnuten — Le joyau caché du Hardangerfjord
Trajet en voiture : 3 h 20, 220 km
Difficulté de la randonnée : Modérée
Durée : 4 h 30
Découvrez Jordalsnuten, une randonnée spectaculaire située près d’Odda, au cœur de la magnifique région du Hardangerfjord. Depuis son sommet culminant à 1043 mètres d’altitude, préparez-vous à un panorama à couper le souffle : vue à 360° sur le fjord, le glacier Buarbreen, et les massifs environnants.
Cet itinéraire a été un véritable coup de cœur. Il concentre en une seule randonnée toute la diversité des paysages norvégiens : lacs d’altitude, cascades, fjords, montagnes escarpées, forêts et même un glacier en toile de fond. Et le plus étonnant ? Cette merveille reste méconnue et peu fréquentée, bien qu’elle se situe à quelques kilomètres seulement de la très célèbre randonnée de Trolltunga.
Jour 3 : Husedalen – Le sentier aux quatres cascades
Trajet en voiture : 1 h, 50 km
Difficulté de la randonnée : Modérée
Durée : 4 h 30
Pour cette troisième journée, partez explorer la spectaculaire vallée de Husedalen, près de Kinsarvik. Ce sentier emblématique vous entraîne le long de la rivière Kinso, à travers une nature sauvage et préservée, au cœur du parc national de Hardangervidda.
La randonnée est rythmée par quatre cascades grandioses : Tveitafossen, Nyastølsfossen, Nykkjesøyfossen et Søtefossen, chacune plus impressionnante que la précédente. Très prisée des amoureux de la nature et fréquemment citée parmi les plus belles randonnées de Norvège, cette aventure promet une expérience inoubliable au sein d’une nature luxuriante et sauvage.
Jour 4 : Immersion urbaine à Bergen
Trajet en voiture : 2 h 30, 150 km
Pour cette quatrième journée, cap sur Bergen, joyau de la côte sud-ouest norvégienne, située entre mer et montagnes. Surnommée la porte d’entrée des fjords, cette ville pleine de charme séduit immédiatement par son atmosphère unique : maisons en bois colorées, ruelles pavées, vieux port animé et sommets accessibles en quelques pas.
Autour d’elle, sept montagnes emblématiques dessinent l’horizon et offrent un accès immédiat à des randonnées spectaculaires, dont certaines partent directement du centre-ville. Le quartier historique de Bryggen, classé à l’UNESCO, vous plonge dans le passé hanséatique avec ses façades en bois et ses allées secrètes. À Bergen, l’histoire et la nature cohabitent dans un équilibre rare.
🥾 À faire :
- Fløyen : l’une des randonnées les plus accessibles et populaires, avec vue panoramique sur la ville.
- Fløyen → Blåmanen : poursuite vers des paysages plus sauvages.
- Ulriken : le sommet le plus haut de Bergen, accessible à pied ou en téléphérique, avec une vue panoramique sur la ville.
Jour 5 : Raudmelen — L’incontournable balcon du Sognefjord
Trajet en voiture : 3 h 30 min, 205 km
Difficulté de la randonnée : Modérée
Durée : 5 h
La randonnée de Raudmelen (972 m) figure parmi les incontournables de la région de Balestrand. Elle dévoile des panoramas spectaculaires sur le Sognefjord — le plus long fjord de Norvège — ainsi que sur les montagnes qui l’entourent. Très prisée par les locaux, cette ascension est une immersion authentique dans la nature norvégienne, via un excellent sentier aménagé et ponctué de belvédères inoubliables.
Raudmelen incarne à la perfection la randonnée complète : diversité des paysages, sentier de grande qualité, vues exceptionnelles, faible affluence et, au sommet, un refuge moderne où passer la nuit pour prolonger l’aventure. Une expérience unique, entre fjord et montagne.
Jour 6 : Flatbreen et Flatbrehytta — Face à face avec le plus grand glacier d’Europe
Trajet en voiture : 1 h 45, 85 km
Difficulté de la randonnée : Difficile
Durée : 5 h
La randonnée de Flatbreen et Flatbrehytta vous transporte à plus de 1000 mètres d’altitude, au cœur d’un décor grandiose mêlant fjords et glaciers monumentaux. Elle vous conduit jusqu’au refuge de montagne Flatbrehytta, véritable balcon naturel sur le Flatbreen, une langue glaciaire du colossal Jostedalsbreen, le plus grand glacier d’Europe continentale.
Mais l’émerveillement ne s’arrête pas là : depuis les hauteurs, votre regard embrassera également la vallée de Fjærland et s’étendra jusqu’au Fjærlandsfjord, un bras du Sognefjord, le fjord le plus long d’Europe. Un concentré de nature brute et de superlatifs bien mérités !
Jour 7 : Klovane : un sommet au cœur de la vallée d’Oldedalen
Trajet en voiture : 1 h 25 min, 100 km
Difficulté de la randonnée : Difficile
Durée : 4 h 30
Pour cette deuxième journée dans le parc national du Jostedalsbreen, partez à l’assaut de Klovane, un sommet perché à 982 mètres d’altitude, qui surplombe la magnifique vallée d’Oldedalen. Bien qu’exigeante, cette ascension dévoile un panorama unique sur le lac aux eaux vert émeraude d’Oldevatnet, les montagnes majestueuses et les glaciers environnants.
Klovane est une option de choix pour les randonneurs aguerris en quête d’un défi physique et de vues grandioses au cœur de l’une des plus belles vallées de Norvège.
Jour 8 : Briksdalsbreen — Le géant de glace à portée de pas
Trajet en voiture : 15 min, 12 km
Difficulté de la randonnée : Facile
Durée : 1 h 45
Pour entamer cette deuxième semaine en Norvège, partez de bonne heure afin de profiter du calme matinal lors de la randonnée vers Briksdalsbreen. Cette excursion est l’une des expériences les plus emblématiques à vivre dans le pays. Elle offre un accès étonnamment aisé à l’un des bras les plus spectaculaires et photogéniques du Jostedalsbreen, la plus vaste calotte glaciaire d’Europe occidentale.
Le sentier serpente à travers la vallée luxuriante et profondément encaissée de Briksdalen, longeant une rivière tumultueuse et dévoilant des cascades impressionnantes. L’arrivée au pied du glacier est une récompense visuelle spectaculaire : le lac glaciaire laiteux, Briksdalsbrevatnet, et les parois bleutées du géant de glace.
Lodalen — La vallée émeraude aux airs de bout du monde
Trajet en voiture : 50 min, 45 km
Poursuivez votre découverte avec Lodalen, l’une des vallées les plus spectaculaires de Norvège, voisine d’Oldedalen. Sa principale merveille est le lac Lovatnet, aux eaux glaciaires d’un vert émeraude intense, presque irréel. Tout autour, des sommets vertigineux aux parois abruptes se jettent directement dans le lac, composant un décor d’une beauté à couper le souffle.
En parcourant la route qui serpente le long de Lovatnet, vous découvrirez des cascades majestueuses, comme la Ramnefjellfossen, l’une des plus hautes du monde avec ses 818 mètres de chute. Tout au bout de la vallée vous attend le Kjenndalsbreen, un bras du colossal glacier Jostedalsbreen, vous invitant à une immersion dans le royaume de la glace.
Kjenndalsbreen — Entre lac turquoise et géant de glace
Trajet en voiture : 10 min, 5 km
Difficulté de la randonnée : Très facile
Durée : 0 h 30
Situé au cœur d’un cirque glaciaire spectaculaire, au fond de la vallée de Kjenndalen, le glacier de Kjenndal est un bras du Jostedalsbreen, le plus vaste glacier d’Europe continentale. L’accès à ce site remarquable constitue déjà une expérience inoubliable : la route panoramique serpente le long du lac Lovatnet, traverse les vallées de Lodalen et Kjenndalen, et dévoile une succession de paysages saisissants — lac aux eaux turquoise, cascades puissantes et parois montagneuses vertigineuses.
Jour 9 : Glomnesnakken — Un balcon sauvage sur l’Oppstrynsvatnet
Trajet en voiture : 1 h, 55 km
Difficulté de la randonnée: Facile
Durée : 2 h 45
Découvrez la randonnée de Glomnesnakken, une véritable pépite méconnue située dans la région d’Oppstryn. Loin des sentiers battus, cet itinéraire vous dévoile des panoramas magnifiques sur le lac Oppstrynsvatnet, aux eaux d’un vert émeraude et encadré par d’imposantes montagnes plongeant directement dans ses eaux.
Votre exploration sera enrichie par la visite de la ferme historique de Segestad, transformée en petit musée, offrant un aperçu fascinant de la vie rurale norvégienne d’autrefois. Par temps clair, attendez-vous à une expérience immersive en pleine nature qui marquera durablement votre esprit. Un coup de cœur assuré pour ce parcours, accessible et incroyablement gratifiant !
Vardefjellet — Vue imprenable sur le Norddalsfjord
Trajet en voiture : 2 h 10 min, 85 km
Difficulté de la randonnée : Facile
Durée : 2 h
Pour cette seconde randonnée de la journée, partez à la découverte du Vardefjellet. Surplombant le majestueux Norddalsfjord, près de Valldal, ce sentier peu fréquenté est un véritable joyau caché. Il offre un excellent rapport effort/récompense, permettant d’accéder à des panoramas grandioses sur les fjords et les sommets environnants sans nécessiter une ascension trop exigeante.
Le sentier débute à environ 500 mètres d’altitude, proche de la limite forestière locale, ce qui permet une progression presque entièrement en terrain découvert. Vous profiterez ainsi de panoramas ouverts et remarquables sur la quasi-totalité du parcours.
Jour 10 : Urkeegga — Crête spectaculaire au-dessus du Hjørundfjord
Trajet en voiture : 1 h 45 min, 75 km
Difficulté de la randonnée: Difficile
Durée : 5 h 30
Découvrez Urkeegga, une randonnée spectaculaire et inoubliable au cœur des Alpes de Sunnmøre. Surplombant le pittoresque village d’Urke et les eaux émeraude du Hjørundfjord, cet itinéraire propose une magnifique traversée de crête – Urkeegga signifiant littéralement « la Crête d’Urke ». Plongez au cœur d’un paysage sauvage, où les panoramas sur le fjord et les sommets acérés environnants, si caractéristiques de la région, vous laisseront sans voix.
Remarque : Les randonnées de Saksa et de Slogen, toutes proches, constituent également d’excellentes alternatives, selon vos envies et votre niveau d’énergie du jour. Chacune offre des panoramas spectaculaires et une immersion totale dans la grandeur sauvage des Alpes de Sunnmøre.
Jour 11 : Romsdalseggen — L’une des randonnées les plus emblématiques de Norvège
Trajet en voiture : 2 h 45 min, 150 km
Difficulté de la randonnée : Difficile
Durée : 6 h
Souvent citée parmi les plus belles randonnées de Norvège, l’itinéraire de Romsdalseggen promet une aventure inoubliable. Préparez-vous à une traversée de crête spectaculaire, offrant des vues panoramiques à couper le souffle sur les fjords environnants et la majestueuse vallée de Romsdalen. Votre regard portera loin, admirant des sommets alpins emblématiques, dont l’impressionnant Trollveggen (le Mur des Trolls) – la plus haute paroi rocheuse verticale d’Europe, s’élevant de 1100 mètres au-dessus de la vallée.
À noter : il est vivement conseillé de réserver vos billets de bus plusieurs jours à l’avance pour rejoindre le point de départ de la randonnée. Vous trouverez toutes les informations pratiques dans la fiche détaillée de l’itinéraire.
Jour 12 : Galdhøpiggen — Sur le toit de la Norvège
Trajet en voiture : 3 h 30, 220 km
Difficulté de la randonnée : Difficile / Très difficile
Durée : 7 h
Lancez-vous à l’assaut du Galdhøpiggen (2469 m), le point culminant de la Norvège et de toute l’Europe du Nord. Située au cœur du parc national de Jotunheimen – littéralement « le Royaume des Géants » – cette randonnée mythique est une expérience inoubliable.
Bien qu’elle ne nécessite pas de traversée glaciaire, l’itinéraire vous plonge dans un univers glaciaire et minéral impressionnant, dominant des étendues de glace à perte de vue. Une atmosphère unique de calme, de grandeur et de sérénité règne sur ces hauteurs, offrant une expérience mémorable dans un décor intemporel.
Jour 13 : Molden — Le balcon sur le Lustrafjord
Trajet en voiture : 2 h 30 min, 120 km
Difficulté de la randonnée : Modérée
Durée : 3 h 30
Molden (1 116 m) est l’une des randonnées emblématiques de la région des fjords. Grâce à sa position privilégiée, cet itinéraire dévoile un panorama exceptionnel à 360° sur le Lustrafjord, un bras aux couleurs émeraude du majestueux Sognefjord – le plus long fjord de Norvège. Considéré comme un classique local incontournable, le Molden promet une récompense visuelle spectaculaire pour un effort physique tout à fait raisonnable.
Jour 14 : Prest — Derniers pas face à l’immensité norvégienne
Trajet en voiture : 2 h 10, 90 km
Difficulté de la randonnée : Modérée
Durée : 2 h 45
Pour conclure votre inoubliable road trip en Norvège, découvrez la randonnée de Prest. Cette ascension courte mais soutenue vous mène vers des panoramas à couper le souffle sur l’Aurlandsfjord, l’un des bras les plus spectaculaires du majestueux Sognefjord.
Située à proximité de Flåm, cette randonnée mène au point de vue de Røyrgrind (1 363 m), plutôt qu’au sommet géographique de Prest (1 478 m). L’effort de la montée est rapidement récompensé par des paysages grandioses et une immersion totale dans l’un des plus beaux fjords de Norvège.
Retour vers Oslo : 5 h pour 315 km.

















