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Randonnée du Lago di Sorapis

Situé au cœur des Dolomites d'Ampezzo, le Lago di Sorapis est un petit lac glaciaire aux eaux turquoise laiteuses, dominé par les parois imposantes du Dito di Dio (« Doigt de Dieu ») (2 603 m) et de la Punta Sorapis (3 205 m). Cette randonnée au départ du Passo Tre Croci est l'une des plus emblématiques de la région — et l'une des plus fréquentées.

Si la beauté du site est indéniable, la foule estivale dénature largement l'expérience : pour en profiter pleinement, une arrivée matinale et le tour du lac sont fortement recommandés !

Remarques

Parking : gratuit en bordure de la route SR 48 au Passo Tre Croci, à proximité du départ. En haute saison, il faut impérativement arriver avant 7 h pour avoir une place. Un grand parking gravillonné existe aussi plus à l'ouest sur la SR 48, à environ 600 m — moins de 10 minutes à pied du départ.

Période idéale : de juin à fin octobre. À noter qu'en octobre, la couleur dorée des mélèzes est splendide — mais le niveau du lac peut, selon les années, fortement chuter, et il peut même se retrouver presque à sec.

Description et difficultés de la randonnée

Le départ se situe environ 200 m à l'est du Passo Tre Croci, le long de la route SR 48. Suivre le sentier n° 215, qui s'enfonce d'abord en sous-bois sur une large piste forestière en pente douce. Après 3 kilomètres, soit environ une heure de marche, l'itinéraire devient plus technique. Le sentier se rétrécit et progresse en balcon sur une vire, avec quelques passages au-dessus du vide équipés de câbles en main courante et de courts escaliers métalliques. Rien de techniquement difficile, mais ces sections demandent un pied sûr et peuvent être délicates pour les personnes sensibles au vertige. Quelques passages rocheux nécessitent également de poser les mains pour progresser.

Après 2 h à 2 h 30 d'effort, on arrive sur la rive du lac, au pied des falaises impressionnantes de la Punta Sorapis. Je conseille vivement de faire le tour du lac — environ une demi-heure pour un kilomètre —, qui permet de découvrir la Punta Sorapis sous différents angles tout en échappant à la concentration de visiteurs autour du point de vue principal. Le Rifugio Vandelli se trouve, quand à lui, à quelques minutes en contrebas. Le retour s'effectue par le même itinéraire.

Ce que vous allez aimer

Le Lago di Sorapis et sa couleur turquoise laiteuse, qui contraste avec les parois grises de la Punta Sorapis.
Le tour du lac et ses multiples points de vue sur les sommets environnants — et bien moins de monde que sur le sentier principal.